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胃寒與胃熱的區(qū)別【胃寒與胃熱的區(qū)別 要調(diào)理需分清楚】
胃寒和胃熱只是相對的，胃熱不是指胃的溫度很高，胃寒也不是指胃的溫度很低，人體是一個(gè)不錯(cuò)恒溫裝置，胃寒和胃熱，只是熱了那么一點(diǎn)點(diǎn)或是寒了那么一點(diǎn)而已，我們很難感覺到 。胃熱一點(diǎn)點(diǎn)或寒一點(diǎn)點(diǎn)，胃的功能都會(huì)有很大的差異 。不管是胃寒還是胃熱，都是可以調(diào)理好的 。
胃寒大多是與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等 。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒 。胃熱：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致 。表現(xiàn)癥狀或口渴喜冷飲，或口臭，牙齦腫痛 ， 衄血，或便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù) 。
胃寒要注意飲食，需多吃暖胃的食物 ， 比如羊肉、豬肉、牛肉、銀耳、紅棗、核桃、紅糖、茴香、紅茶等 。也可喝些專門養(yǎng)胃的稀健丁香茶喝，丁香茶其藥理作用為養(yǎng)胃抗菌，健胃驅(qū)風(fēng)，溫中壯陽，下氣降逆 。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用 ， 有非常天然的滋補(bǔ)功效，是暖胃的最佳幫手 。
胃熱不要吃辛辣、刺激性食物 ， 比如花椒、茴香、桂圓、白豆蔻等 。可多吃清淡一些的食物，比如綠豆、蘿卜、冬瓜、山藥、蓮子、苦瓜等 。其實(shí)不管胃寒還是胃熱，我們都應(yīng)該做到的就是飲食習(xí)慣要健康，注意日常保健，這樣才能養(yǎng)胃、護(hù)胃，暖胃 ， 健胃 。
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