孕婦糖尿病怎么辦 降低血糖有方法


孕婦糖尿病怎么辦 降低血糖有方法

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飲食治療飲食控制是糖尿病的一項基礎治療,不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無并發癥,是否在用胰島素治療都應嚴格執行和長期堅持飲食控制 。
1、少食多餐,孕中期后可以每天吃5-6頓,每頓八分飽最好 。
2、多吃粗糧、膳食纖維,限制米、面、薯類食物 , 每日在5-6兩左右 。
3、不要進食含糖高的食物,如飲料、甜點、冰激凌、巧克力和過甜水果等 。
4、蛋白質的供給要充足,以保證胎兒正常發育 。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶是蛋白質的主要來源 。特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧,增加植物蛋白質 。
5、脂肪供給要適量 。可以食用橄欖油、核桃油等植物油,并可適量進食一些堅果,如核桃、花生等,對胎兒大腦發育有幫助 。
6、但要注意,應該避免過分控制飲食,否則會導致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長受限 。

運動治療【孕婦糖尿病怎么辦 降低血糖有方法】經多項研究表明,安全有效的運動對控制妊娠糖尿病有效 。因為運動能將人體攝入的多余糖分轉化為能量,防止血糖積聚,有利于控制血糖 。
當然,孕婦運動提倡適量,強度不可過大 , 最好的方式就是散步 。建議每天散步2—4次,每次15分鐘 。避免做跳躍、過伸、過屈、扭轉、彎腰等運動,以免誘發流產或早產 。

藥物治療大部分“糖媽媽”可通過飲食調整、適當運動將血糖控制在合理范圍內,但還是有一些媽媽的血糖值高得厲害,而且飲食和運動均不能控制好血糖 , 那么只能在醫生指導下合理接受胰島素治療,以控制血糖水平,保證母嬰健康 。
由于口服降糖藥可通過胎盤影響胎兒,不利于胎兒的健康,所以,糖媽媽最好注射胰島素 , 而不要亂服降糖藥 。

定期監測血糖若患了妊娠期糖尿?。謖齷吃釁詡湮蘼鄄∏槭欠裱現兀?都應在醫生監督下嚴格控制飲食并定期檢查身體,密切監測血糖變化,及時調整胰島素的用量,才能避免疾病惡化 , 造成嚴重后果 。孕早期每周檢查一次,直至妊娠第10周 。妊娠中期應每兩周檢查一次,除調整胰島素用量外,還應同時進行眼底檢查 。妊娠32周以后應每周檢查一次,除了注意孕婦的情況外,還應密切關注胎兒的發育,胎盤功能等,必要時住院 。

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