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原因不同腎陰虛俗稱腎水不足 。中醫一直認為腎為臟腑之本，十二經之根，先天之本在于腎 。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐 。腎陰虛，是腎贓陰液不足表現的證候 。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度 ， 或過服溫燥劫陰之品所致 。
腎陽虛俗稱命門火衰 。腎陽主導一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出 。腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候 。多由素體陽虛 ， 或年老腎虧 ， 或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.
癥狀不同腎陰虛腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉 ， 或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗 ， 五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數 。
腎陽虛腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈 ， 精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿 ， 婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化 ， 五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚 ， 按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．
治則食療不同腎陰虛治則以滋陰補腎為主 。
燉雪梨川貝：雪梨1個 ， 川貝母6克 。將雪梨去核，川貝放入梨中，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次 ， 連服3~5天 。
絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，以沸水沖泡 ， 10分鐘，加入蜂蜜，每日3次 。
鮮藕姜汁：去節鮮藕500克，生姜50克 。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁 。一日內分數次服完 。
白鱔魚沙參湯：活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克 ， 百合24克，百部10克 。將鱔魚去腸雜 ， 洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟 ， 入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日 。
腎陽虛治則以溫補腎陽為主 。
紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量 。慢火炆熟，棄藥渣吃肉 。
狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟 ， 佐餐食用 。
羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克 。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎 ， 與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調味后食用 。
羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克 。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調味，食肉飲湯 。
羊肉湯：羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量，藥物水煎取汁，羊肉切片，與藥汁煮湯，加蔥白食鹽調味 ， 食用 。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及內臟，用生油炸香 ， 蘸炒鹽粉食用，每日1次 。
麻雀湯：麻雀2只，菟絲子25克、杞子25克 。菟絲子、杞子水煎取汁 ， 麻雀去毛及內臟，與藥汁煮湯 ， 食鹽調味，食肉飲湯 。
蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克 ， 加水燉熟，食肉飲湯 。
燉烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1只、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片 。烏雞去毛及內臟 ， 與藥物一起隔水燉熟，食用 。
燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克 。鵪鶉去毛及內臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯 。
小貼士【男人腎陰虛和腎陽虛的區別 兩者完全不一樣吧，不要亂補】不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽 ， 或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀 ， 就是兩種癥狀都有很多 。所以補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物 。
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