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【怎么預防脂肪肝 飲酒巧配食物防范脂肪肝】運動型飲料運動型飲料的成分接近人的體液，易被人體吸收，除了可以補充水分、稀釋體內酒精外 ， 所含的無機鹽和糖分，還有消除酒精的作用，可防止酩酊大醉 。
含果糖豐富的食物西紅柿、蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀 。
蘆薈汁蘆薈中所含的多醣體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解后產生的有害物質乙醛在血液中的濃度 。飲酒前喝些蘆薈汁 ， 可預防頭痛、惡心和臉紅 。蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健脾作用，對宿醉引起的反胃和惡心有特效 。
新鮮葡萄汁葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的 。飲酒前吃葡萄還能預防醉酒 。
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