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吃了退燒藥不出汗怎么辦 食療也能幫助發汗退燒

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吃了退燒藥不出汗怎么辦 食療也能幫助發汗退燒

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核桃蔥白粥材料【吃了退燒藥不出汗怎么辦 食療也能幫助發汗退燒】核桃1~2個，蔥白30克 ， 生姜2片，大米50克，白糖少許 。
制作方法1.核桃去殼去皮、研碎，蔥白洗凈，切碎待用.
2.大米淘洗干凈、添水約500毫升，加生姜一起進行熬煮 。
3.煮至半熟時加核桃，繼續煮至快熟時下蔥白，煮至粥成 。
4.最后加白糖調味即成 。
用法及功效每天1劑 ， 可分次溫服; 溫補腎肺、散寒除風、解表發汗 ， 適用于風寒感冒的畏寒怕冷、頭暈、頭痛、鼻塞等癥 。
注意事項1.核桃和蔥白只適用于風寒感冒癥狀的緩解治療或輔助治療，風熱感冒的孩子不要服用，否則會加重病癥 。
2.這個方子只適用于風寒感冒初起或嚴重風寒感冒癥狀的緩解 ， 如果病情比較嚴重，最好咨詢醫生后合理用藥治療 。

蔥豉湯材料連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片 。
制作方法將蔥白、淡豆豉、生姜加水500毫升，煮佛再加紅糖煎煮 ， 趁熱服下 。
功效對于治療風寒型感冒有很好的效果 。適用于外感初起，惡寒發熱，無開，頭痛鼻塞者 。

生姜粥材料生姜20克，大米100克，蔥白2根 。
做法1將生姜、蔥白擇凈，切末備用 。
2 大米淘洗干凈，放入鍋中,加清水適量煮粥 。
3 待熟時調入蔥末、姜末等 ， 再煮一二沸即成 。
功效此粥能發汗解表、溫胃止嘔、溫肺止咳，適用于風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等 。
注意事項姜可促進血液循環，有發炎、出血表現的人不宜吃姜 。

發汗解表茶功效有發開解表止咳功效用于流感初起，傷寒咳嗽 。
材料綠茶5克，生姜10片 。
制作及用法加水共煎10分鐘,飯后飲用 。
注意事項姜含有維生素A、C、B6、B2以及鈣、磷等礦物質，可治風寒感冒、虛寒痛經，惡心嘔吐、妊娠嘔吐 ， 其中內含一種姜辣素，能使心跳加快，血管擴張 ， 溫熱身體，揮汗排毒 。

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