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風寒感冒是不是出汗就好了不是 。
雖說風寒感冒是因為身體受到風寒而引起的，其癥狀多表現為出汗不暢，但這并不意味只要患者暖和下身體，讓身體發熱、出汗就能痊愈，這還需要適當治療才更有效，例如：食療、吃藥、按摩等方法 。
附：感冒快好的表現1、鼻涕會由白色變成黃色的鼻涕，然后體溫有高燒或是低燒恢復到正常值 。
2、食欲開始恢復，平常會比較困乏 ， 但是睡醒之后鼻塞的癥狀會減輕不少 。
3、咳嗽會減輕，如果咳嗽的時候有痰的話會由之前的黃痰或是白痰，變為像口水一樣的物質，或是只感覺到有痰而咳嗽的時候并沒痰 。
出汗就好了多半是因為體質好不過有些人在風寒感冒期間，真的是睡一覺出出汗就好了 ， 這多半是因為患者本身抵抗力就比一般人要好 ， 而且感冒本身屬于自愈性疾?。雜誄贍耆死此? ，一般感冒3—7天基本就會自愈 。
風寒感冒出汗有助于病情痊愈雖然患者在風寒感冒期間出汗不代表馬上就好了，但出汗的做法的確有助于病情痊愈 。具體做法如下：
1、出汗方式可汗蒸20分鐘、喝杯熱紅糖姜茶、生姜泡腳、30分鐘運動，以跳操、瑜伽、散步、踩自行車等輕松運動出汗的方式為主，不建議劇烈運動、多吃辣椒、捂被子等不當方式過度出汗 。
（1）紅糖姜茶做法
1.把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片 ， 再切成細絲，然后剁成末末備用 。
2.鍋里放入開水 ， 煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖 。要根據水量的多少放 ， 太多會過甜，太少了就失去滋味了 。
3.放入紅糖后要用小火繼續煮10分鐘左右 ， 然后盛到碗里趁熱喝下 。
4.選擇紅糖時，不要選散狀的 ， 也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正 。
（2）生姜泡腳方法
1.取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊） ， 將其切片或者拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右 。
【風寒感冒是不是出汗就好了 沒那么簡單，真正好的表現是這幾點！】2.煮好后 ， 將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜） 。
3.泡腳時水要沒過踝部 ， 最好邊泡邊搓雙腳 。泡腳時間并非越長越好，應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜 。
2、出汗程度出汗雖好 ， 但要把握適當的程度，不能捂汗太過，以免汗液流的太多 ， 會帶走體內的部分營養，使營養流失 ， 導致身體虛脫，反而不利于病情恢復 。建議出汗之前喝上幾口熱開水比較好 。
風寒感冒出汗多則會加重病情中醫治療風寒感冒，僅僅要求微汗，而發汗也只是患者經過治療后體現的表征而已，不是治療風寒感冒的手段 。很多人誤以為要多出汗才行 ， 這是不對的，如果患者出汗過多，反而會因為受熱而降低自身的免疫力 ， 導致病情加重 。
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