紅棗雞蛋桂圓黑糖水怎么做 紅棗雞蛋桂圓黑糖水

紅棗雞蛋桂圓黑糖水美容養顏,男女老少皆宜,大家可以從下面學習制作方法 。【紅棗雞蛋桂圓黑糖水怎么做 紅棗雞蛋桂圓黑糖水】食材主料:黑糖適量
其它食材:紅棗150g、桂圓60g、枸杞10g、雞蛋6個
做法步驟1、主料備好,枸杞,紅棗,桂圓,土雞蛋 。
2、紅棗,枸杞,桂圓洗凈放砂鍋放清水煮 。
3、雞蛋冷水煮開后5分鐘并燜10分鐘 。
4、雞蛋去殼,黑紅糖備用 。
5、用牙簽在雞蛋上扎洞,煮時好讓其入味 。就像容嬤嬤扎小燕子一樣狠狠的扎 。
6、紅棗煮開半小時后將雞蛋,黑糖倒入砂鍋
7、再煲30分鐘即可 。
功效補益氣血、健脾養胃、緩中止痛、活血化瘀,適用于產婦后補血,經期婦女調理經期 。
成果圖

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