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黑糖的功效與作用及禁忌 黑糖的功效與作用

生活百科飲食指南

黑糖本意上是顏色較深的、沒有經過高度精煉食用蔗糖，由于顏色近似黑色，故在臺灣新西蘭和日本被稱為黑糖 。黑糖的功效與作用1女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒 。
2黑糖水對婦女月經順暢有幫助 。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢 。
3蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效 。
4可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積 。達到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用 。
5婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產后膀胱尿液的潴留，進而避免泌尿系統的感染 。
黑糖的吃法黑糖滋潤茶 綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用 。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤 。
黑糖排濁磨砂膏 黑糖和蜂蜜制作的面部排濁磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚 。將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜 。
【黑糖的功效與作用及禁忌 黑糖的功效與作用】 攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下 。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排濁活顏磨砂膏啦 。敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈 。一周做1次，可去除角質，比那 些專門去角質的化妝品更溫和 。
功效：黑糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝 。
山楂桂枝黑糖湯 材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克 。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至一半時，加入黑糖調勻，煮沸即可 。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效 。適用于女子寒性痛經癥及面色無華 。
生姜棗黑糖水 材料：干姜、大棗、黑糖各30克 。
作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗 。
功效：具有溫經散寒功效 。適用于寒性痛經以及黃褐斑 。
烏梅黑糖飲 材料：烏梅15克，黑糖30克 。作法：將烏梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服 。
功效：具有補血止血，美膚悅顏功效 。適用于少女月經過多 。

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