5、要選擇與自己發質適合的溫和的洗發水和護發素
洗發水要充分氣泡后再涂抹在頭發上,然后記得要上護膚素 , 它保養頭發中不可缺少的步驟,可以為受損的頭發立刻補充水分 。但是護發素不要涂抹在發根上,涂抹完之后用清水沖洗干凈 。
3、護發注意事項
1、染發不可長期使用
染發劑是一種潛在的致癌物質 。比如氧化型染發劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質 。這種物質能夠使遺傳基因發生突變,據說 , 用染發劑10年以上的人,其皮膚只須吸收1%的這種物質,就有致癌的危險 , 較常見的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌 。
美國的專家們發現染發還會增加患血癌的危險,染發的時間愈長,患的血病和淋巴癌的危險性也愈高 。
2、馬尾發型不宜經常
經常梳馬尾辮或將頭發緊緊向后腦勺方向拉的發型,容易導致成年時的脫發 。因為頭發向后牽拉會使頭發皮囊的再生能力減弱,長期下去還會造成頭發毛囊的再生能力減弱,長期下去還會造成頭皮缺乏足夠的營養,因而出現感染、結疤或脫發 。
脫發部位首當其沖的是頭發受到牽拉力最大的額部的太陽穴部位 。另外,上班戴工作帽時 , 應將頭發梳順后再戴;婦女在睡前應將發夾取下,使頭發處于放松狀態,使頭發免受牽拉 。
3、感冒經期不宜洗頭
在感冒和經期,用水洗發后會感到不適,可以用專用的頭發干洗劑將它滲透在紗布上,然后再將紗布套在專門的刷子上 , 先刷頭皮的表面,再將糾纏的頭發刷順,然后刷向頭發的根部,刷完之后再刷頭皮即可 。
4、洗發不能消除頭屑
頭皮屑的實質是變性的脂肪,使用洗發液只能夠將其暫時洗掉 , 光靠用藥外治可不是辦法 。在平時的飲食中我們可以多注意進食植物性食用油,多吃蔬菜,這樣能夠促進不飽和脂肪酸對膽固醇的分解,較少頭皮屑產生 。
5、不靠洗頭抑制頭癢
瘙癢是頭皮上的細菌造成的,最好是能夠使用專門的去屑洗發水和護發素 。另外要注意洗發后應在頭皮表面涂上有殺菌效果的洗發劑 , 用指腹按摩一分鐘 。另外,保持頭皮清潔也很重要,做家務時,頭上蓋土上塊毛巾可避免頭發沾上灰塵 。
還有,洗發時用清水沖洗不徹底也會引起瘙癢 。
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