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推薦三款櫻桃蘿卜的瘦身餐 櫻桃蘿卜減肥

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【推薦三款櫻桃蘿卜的瘦身餐 櫻桃蘿卜減肥】櫻桃蘿卜是一種非常卡哇伊的蘿卜，雖然它是蘿卜，但是小小的，跟櫻桃長的很像，所以也被稱為“櫻桃蘿卜”，正是這樣一款袖珍的小蘿卜恰恰可以幫助我們減肥 。三款櫻桃蘿卜的瘦身餐
櫻桃蘿卜的瘦身功效 小巧玲瓏，紅皮白瓤的櫻桃蘿卜，可消食、解毒、利尿，促進腸胃蠕動 。此外，櫻桃蘿卜還可以促進消化液的分泌，讓身體更高效地分解和代謝食物，加快新陳代謝，促進脂肪的燃燒 。
涼拌櫻桃小蘿卜 材料：櫻桃蘿卜200克，熟花生碎50克，醬油，醋，鹽，糖，辣椒油各適量
做法
1.櫻桃小蘿卜去莖葉，洗凈，用刀拍裂，也不用太碎，放入容器中
2.把熟花生碎放入櫻桃小蘿卜中
3.蒜拍幾下，切碎末，放入小碗中，加涼拌醬油，醋，鹽，糖，辣椒油，拌勻，做成涼拌汁
4.澆在拍裂的小蘿卜上，拌勻，入冰箱冷藏，腌制20分鐘即可
糖浸櫻桃蘿卜 材料：櫻桃蘿卜200克，檸檬一個，白糖、鹽各適量
做法
1.櫻桃蘿卜洗凈切薄片，并保持蒂端不切斷 。
2.檸檬皮撮茸，再將檸檬對半切開，擠出檸檬汁 。
3.檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻，加入少量清水，充分攪拌使白糖和鹽溶化 。
4.將蘿卜倒入混合液里攪拌均勻 。裝如密封保鮮盒放入冰箱腌1天 。其間要將蘿卜翻1次，使其均勻入味 。
牛肉炒櫻桃蘿卜 材料：櫻桃蘿卜2個，牛肉片250克，蒜末、鹽、生粉、料酒、生抽、老抽、生油各適量 。
做法
1.櫻桃蘿卜去皮洗凈后切片 。
2.牛肉片洗凈后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時
3.鍋內放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入牛肉片，稍微翻炒后上碟備用 。
4.鍋內放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入櫻桃蘿卜 。
5.加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋燜至汁快收干 。
6.加入牛肉片炒均勻即可 。

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