8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒


8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
三鮮蛋羹的制作步驟:原料:雞蛋,蘑菇,蝦仁,瘦肉丁輔料:蔥,蒜適量,食用油,鹽,料酒1、蘑菇洗凈切成丁 。
8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
2、蝦仁洗凈切丁 。
8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
3、起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟 。
8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
4、雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱(4-5分鐘) 。
8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
5、將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可 。
8個月寶寶輔食推薦:三鮮蛋羹嬰兒

文章插圖
烹飪小貼士:1.蛋液和水的比例為1:2,一份蛋液配兩份水2.蒸蛋羹的時間主要取決于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的話少蒸一會,蒸到蛋液完全凝固即可 。3.為了蒸出的蛋羹平滑鮮嫩,一定要打出浮在蛋液上的泡沫 。

    相關經驗推薦