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1歲前的寶寶怎么吃水果 嬰兒吃水果的三種方法嬰兒

生活百科吃水果

【1歲前的寶寶怎么吃水果 嬰兒吃水果的三種方法嬰兒】 吃水果最好在喂奶后
據專家介紹，1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：
一是喝新鮮果汁 。選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁 。
二是煮水果 。將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可 。
三是挖果泥 。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥 。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀 。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染 。
1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發生嗆噎、窒息危險 。
專家提醒家長，嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量 。

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