養肝護肝，心理調節，身體調節和飲食調節相結合來進行養肝護肝 。心理調節就是說，保持好開朗的心態，做到心平氣和，不宜激動，不宜發火 。檸檬檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效 。
獼猴桃其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效 。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強 。
桔子桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人 。在中醫里，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用 。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用 。
香蕉【春天養肝吃哪些水果最好 秋季養肝吃什么水果好】 香蕉的種類，其實很多 。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術后，食用要適量 。可除此之外，像是肝硬化的常規護理，吃香蕉，是很有好處的 。香蕉的潤腸、通便作用，自是不用過多介紹 。對于有肝硬化的朋友，香蕉可預防腸道出血 。香蕉中的膳食纖維，可增強肝硬化患者，其腸道的動力 。
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