【健脾祛濕喝什么茶】健脾祛濕茶的做法健脾祛濕茶配方 _薏米

健脾祛濕喝什么茶：五花祛濕茶材料：金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15克、木棉花15克、鮮土茯苓、苡米50g 。
做法：將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀) ，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味) 。
健脾祛濕喝什么茶：竹葉茅根茶材料：竹葉5克、白茅根5克、荷葉兩克。
做法：放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
健脾祛濕喝什么茶：茯苓陳皮飲材料：茯苓5克、陳皮2克。
做法：茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

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健脾祛濕喝什么茶：枸杞薏米茶材料：薏米300克、枸杞子一把、紅棗2-3顆、冰糖、水適量。
做法：
1、將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈并控干水分。
2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。