【怎么吃白菜治便秘】白菜怎么吃治便秘白菜治便秘的做法 _原汁

怎么吃白菜治便秘：蘋果白菜汁材料：蘋果150g、白菜100g、檸檬30g、冰塊少許。
做法：
1、白菜取葉子洗凈。
2、蘋果洗凈去皮去核切塊。
3、檸檬切塊去籽。
4、檸檬塊放入美的原汁機榨汁。
5、放入蘋果塊。
6、啟動原汁機榨汁。
7、白菜葉卷成卷放入美的原汁機。
8、啟動榨汁。
9、榨汁完畢開閘取果汁。
10、在果汁中加入冰塊，再依個人口味調味即可。

做法：
1、白菜洗凈。
2、白菜幫斜切成片狀，菜葉撕成塊兒狀。
3、準備蔥花。
4、熱鍋冷油，蔥花爆香。
5、加入白菜幫翻炒斷生。
6、加入菜葉，少許海鮮醬油，翻炒均勻。
7、加鹽調味，出鍋前加醋。
8、可以吃了。
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