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雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好

生活百科雪蓮花

雪蓮花酒原料：15克雪蓮、10克枸杞、10克紅花、適量白酒
做法：首先將雪蓮枸杞紅花和適量的白酒一起放到一個合適的大容器內，然后密封好，存放起來半個月左右就可以飲用了 。每天早上和晚上都要飲用一次，每次只需要喝10-20毫升左右就可以了 。雪蓮花酒能夠祛濕止痛，對于那些患有風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛的患者來說，治療效果是非常好的 。
雪蓮烏雞湯原料：20克雪蓮1只、烏雞、蔥姜蒜適量、鹽糖味精和油各適量
做法：首先把適量的油倒進鍋中，等到油熱后，放入蔥姜蒜爆香，此時放入糖和鹽，再放入剁好的烏雞和準備好的雪蓮，加入清水，用大火將水燒開后換成小火燉45分鐘左右就可以吃了 。雪蓮烏雞湯能夠有效的調理腸胃、平衡內分泌、除火祛斑，還能夠平衡我們的身體狀態，增強我們的體質 。

雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好

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雪蓮甲魚湯原料：10克雪蓮、一只甲魚、蔥姜少許、鹽味精適量
做法：首先往砂鍋中加入適量的水，用大火燒開以后，放入已經準備和處理好的甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜 。等到砂鍋沸騰以后，轉成小火燉到甲魚殼酥爛，然后放適量的鹽和味精就可以了 。雪蓮甲魚湯能夠滋陰補陽，生津益氣，非常適用于男子補陽 。
雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好

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雪蓮花瘦肉湯原料：30克雪蓮花、150克瘦豬肉、調味品適量
做法：首先用清水將雪蓮花洗凈，把瘦肉洗凈后用刀切成塊放進鍋中，往鍋中加入適量的清水將其煮沸，過一會后往鍋中放入準備好的雪蓮花，等到瘦豬肉煮熟變色的時候，加入適量的蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調味，美味的雪蓮瘦肉湯就做好啦 。食用雪蓮瘦肉湯能夠調經止血，適合那些月經不調的女性服用調養 。
雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好

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雪蓮羊肉湯原料：30克雪蓮、100克羊肉、蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽各適量
做法：首先將雪蓮花用清水洗干凈，然后把羊肉洗凈后切成塊，放入鍋中用沸水煮5-10分鐘后取出來，用冷水浸泡去除膻味 。此時往鍋中倒入水，等到鍋中的水燒開后，放入已經處理好和洗干凈的羊肉和雪蓮花，煮至羊肉變熟后，加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味，煮開后即可食用 。雪蓮羊肉湯能夠健脾溫腎，可適用于腎虛陽痿的人 。
【雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好】
雪蓮花的正確吃法-雪蓮花怎么吃比較好

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