【烤腸熱量 烤腸熱量多少】1、一般情況下 ， 烤腸的熱量比較高 ， 每100g烤腸中大約含熱量220大卡 ， 而一根烤腸重量在35g左右 ， 熱量大約在77大卡 。烤腸主要是由肉類和淀粉經過烤制而成 。
2、其脂肪和蛋白質含量都比較高 ， 在烤制過程中 ， 水分蒸發 ， 剩下大量的油脂 ， 所以熱量和脂肪都很高 。如果是在減肥期間 ， 要盡量避免食用這類油膩食品 ， 還是要做到清淡飲食 。
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