蕎麥面并不比普通面條熱量低 。蕎麥面的熱量(以100克可食部分計)是340大卡(1422千焦) 。每100克蕎麥面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15% 。面條的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1188千焦) 。每100克面條的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12% 。
【蕎麥面條的熱量 面條的熱量是多少】
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