6、防癌抗癌 榛子中含有其他堅果以及食物中少有的紫杉酚 ， 這種物質是一種抗癌治癌的特殊物質 ， 對卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌癥具有一定的治療效果 ， 食用榛子能延長癌癥病人的生命期 ， 給予更多治療的時間和機會 。
7、開胃促消化 榛子中含有一種天然的香氣 ， 在食用榛子的時候就能明顯的體會到其香味 ， 這種香氣具有開胃的功效 ， 還能促進胃腸道對食物消化 ， 具有開胃消食的作用 。
8、軟化血管【寶寶可以吃榛子嗎 嬰幼兒能吃榛子嗎】 榛子含有豐富的脂肪主要是人體不能自身合成的不飽和脂肪酸 ， 一方面可以促進膽固醇的代謝 ， 另一方面可以軟化血管 ， 維護毛細血管的健康 ， 從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病 。
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