昨天買了一些紅豆和薏米，剛好家里還有一些芡實，準備在家里做茶飲泡水喝，紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什么呢？下面一起來看看吧！補脾健胃紅豆性平，味甘、酸，薏米性質微寒，味甘、淡，芡實也是常見的一種藥食同源的中藥材，其味甘、澀，性平，具有很好的補脾止瀉作用，而且它的性質和成分與紅豆、薏米并無沖突，在紅豆薏米中放入一些芡實，做成紅豆薏米芡實茶可以加強紅豆薏米的養生功效，起到補脾健胃之效 。
祛濕消腫紅豆性平，味甘、酸，入心經、小腸，有健脾利水的功效；薏米性質微寒，味甘、淡，入脾經、肺經、胃經，有健脾利水、除濕熱的功效，芡實性平，味甘、澀，入脾經、腎經，具有利濕健中的功效，常食紅豆薏米芡實茶能調理脾胃，祛濕消腫 。
健脾益胃芡實性平、味甘澀，有健脾止瀉的功效，適用于脾虛泄瀉、久痢者，紅豆薏米芡實茶能健脾益胃、補氣養血，脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振者可適量食用 。
補腎益精芡實不僅能健脾止瀉，還能補腎固精，因此紅豆薏米芡實茶有較好的補腎益精作用，對于遺精、滑精、尿頻、腎虛白濁等癥狀有較好療效 。
祛濕利水紅豆薏米芡實茶能祛濕利水、健脾益肺 。薏米的主要功效是健脾祛濕、補肺、化痰，紅豆能利水消腫、潤腸通便、降壓降脂，紅豆薏米芡實茶不僅營養豐富，還有較高的藥用價值 。
紅豆薏米芡實茶可以天天喝嗎視具體情況而定 。
【紅豆薏米芡實茶的功效與作用及食用方法 紅豆薏米芡實茶的功效與作用】 紅豆薏米芡實茶具有利水滲濕、補脾止瀉的作用，日常飲用紅豆薏米芡實茶對健康很有好處，不過每個人的體質情況不一樣，從中醫的角度來說，紅豆薏米芡實茶性質平和偏涼，因此，體質寒涼的人群最好不要天天喝紅豆薏米芡實茶，以免加重身體中的寒氣，對健康不利 。
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