4. 百合銀花粥去肺火 表現癥狀：干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞等 。
食療法：先將100克粳米淘凈，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用 。
5. 枸杞山萸湯祛腎火 表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁 。
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