夏季氣候炎熱 ， 溫度高 ， 人們也就更易患中暑或者是熱傷風 。其實 ， 這個時候 ， 如果要防治這類夏季病 ， 可以嘗試用一些中藥泡水喝 ， 不僅可消暑 ， 還能達到強體養生功效 。薄荷薄荷有新鮮的和干燥的兩種 ， 新鮮的最適合夏季使用 ， 可以單獨泡水喝或者是加入茶葉泡茶 。可以有效的預防目赤、咽喉腫痛等夏季癥狀 。
【熱天喝什么解暑降火 熱天喝點什么解暑】
金銀花金銀花性寒味甘 ， 可以清熱解毒 ， 也是夏季可以常用的一種中藥 。現代醫學研究證實 ， 金銀花可以抗菌 ， 在風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥的預防上尤其有用 。而且 ， 金銀花還可以解暑 ， 直接泡服或加入茶葉中泡服可以幫助我們遠離暑氣 。
三七花性涼味甘 ， 有清熱平肝的功效 。三七花不建議和別的花茶一起泡 ， 最好單味泡茶飲用 ， 可以防治高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎等 。
麥冬用法與上述相似 ， 可以泡茶 ， 也可以單獨泡水 ， 可以防治因暑熱引發的口干舌燥、咳嗽 。
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