腹瀉是生活中常見的疾病 ， 導致腹瀉的原因有很多 ， 食物搭配不當是其中的一個原因 。那么 ， 腹瀉不能吃什么東西呢？腹瀉不能吃粗糧紅薯 ， 玉米 ， 高粱 ， 小麥等都屬于粗糧類 。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的 ， 在腹瀉的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔 ， 并不能達到中和糞便稀的目的 。
腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收） ， 在腹瀉的時候應該少吃 。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜 ， 菠菜 ， 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
腹瀉不能吃油膩辛辣的食物油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一 ， 所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的 ， 否則會加重癥狀的反復 。類似的東西有燒烤 ， 麻辣鍋等 。
腹瀉不能吃牛奶或海鮮【腹瀉不可以吃啥 腹瀉不能吃什么東西】 這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素 。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎 ， 應該查一下過敏源 ， 比如牛奶或海鮮 。對引起過敏的食物注意不吃或少吃 ， 就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉癥狀 。
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