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1小時快速止瀉的方法 一小時快速止瀉的方法

生活百科

腹瀉拉肚子是平時最為常見的病癥，有時候病情不大嚴重的情況下，可通過以下方法達到緩解治愈的目的，而且操作簡單快速，趕緊來學學吧 。按摩法：30分鐘—1小時見效1、按揉中脘穴 穴位位置：位于人體的上腹部，前正中線上，在胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴 。
操作方法：用手掌大小魚際處以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按順時針方向按揉5分鐘，再逆時針按揉5分鐘 。
2、按揉天樞穴、大巨穴 穴位位置：天樞穴——位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處；大巨穴——位于人體下腹部，從肚臍往下兩寸（即石門穴）再向左右兩寸（約三橫指寬）處 。
操作方法：用指尖按揉腹部的天樞穴、大巨穴，患者感到舒暢后，雙手指尖緩慢地加力，每穴各按揉5分鐘 。
3、揉按水分穴 穴位位置：位于人體中腹部，肚臍上一指寬處（即拇指的寬度） 。
操作方法：食指、中指、無名指并攏，用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分鐘，以潮紅發熱為佳 。
4、按揉大腸俞穴 穴位位置：位于腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸 。
操作方法：用雙手拇指指腹同時按揉兩側大腸俞時間為3 ~ 5分鐘 。
5、按揉上巨虛穴 穴位位置：在犢鼻穴下6寸，足三里穴下3寸 。
操作方法：以拇指指腹按揉上巨虛穴2 ~ 3分鐘，力度適中 。
6、按揉三陰交穴 穴位位置：在內踝尖直上三寸，脛骨后緣 。
操作方法：以拇指指腹按揉三陰交穴2 ~3分鐘，力度適中 。
隨癥配穴 （1）寒濕困脾型+睥俞穴
（2）食滯胃腸型+建里穴
（3）脾氣虛弱型+足三里穴
（4）肝郁氣滯型+期門穴
自我診斷腹瀉類型 （1）腹瀉因感受寒濕而發，大便清稀或如水樣，瀉后痛減，得熱則舒，為寒濕困脾型 。
（2）暴飲暴食后腹滿脹痛、拒按，瀉后痛減，大便臭如敗卵，為食滯胃腸型 。
（3）大便溏薄，夾有不消化食物，稍進油膩飲食則便次增多，神疲乏力，為脾氣虛弱型 。
（4）泄瀉、腹痛、腸鳴每因情志不暢而發，為肝郁氣滯型 。
功效解析 腹瀉病位在腸，取大腸募穴天樞、大腸背俞穴大腸俞而成俞募配穴，與大腸之下合穴上巨虛合用，調理腸腑而止瀉；中院健脾化濕以止瀉；大巨居于下腹，內連腸腑，無論急、慢性泄瀉，用之皆宜；三陰交健脾利濕兼調肝腎 。
食療法：1小時左右見效1、姜茶飲 食材：綠茶6g、干姜末3g 。
做法：把綠茶、干姜末都用開水沖泡悶10分鐘，作茶頻飲 。
功效：主要針對于大便清稀，臭味不濃，腸鳴腹痛，發寒熱的急性腸胃炎腹瀉適用 。
2、干姜車前子 食材：干姜3g，炒車前子10g 。
做法：將干姜、車前子一起研成粉末，加一勺紅糖，用開水沖服 。每次一杯，每日3次 。
功效：溫中止瀉，對于脾胃虛寒，腸鳴腹痛的急性腸胃炎有很好的效果 。禁忌：泄瀉停服，不宜久服 。
3、石榴葉茶 配方：石榴葉60克，生姜15克，鹽30克 。
做法：先將3味同炒黑，煎水代茶 。每日1劑，分上、下午溫服 。
茶療功效：溫中散寒、潤腸止瀉 。用于急性胃腸炎腹瀉，并有止痛作用 。
4、胡蘿卜湯 材料：胡蘿卜250克，水適量 。
做法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放入鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁喝，每日分2—3次 。
功效：胡蘿卜呈堿性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，所以腹瀉初期，效果不錯 。
5、山藥小米粥 原料：山藥30克，小米30克 。
制作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥 。日服1～2次，空腹服 。

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