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黃芪排骨湯怎么做 黃芪燉排骨有什么功效

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黃芪這種中藥材是可以用來做藥膳的，一般是搭配雞肉或是排骨一起燉湯來食用，有很好的滋補效果，那么黃芪排骨湯怎么做呢?【黃芪排骨湯怎么做 黃芪燉排骨有什么功效】黃芪排骨湯怎么做原料：
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量 。
做法：
1.將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好成藥包 。
2.鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成 。
黃芪燉排骨有什么功效豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩 。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質 。
黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用 。
食用這道湯品是可以很好的幫助養氣補血通絡的，特別適合氣血虛弱所致乳房干癟的女性 。
黃芪排骨湯還可以補氣健脾胃的，能夠很好的保護肝臟和降血壓，而且肉鮮嫩，湯鮮香，適合多數人食用 。
黃芪和香菇一起煲排骨可以嗎香菇黃芪排骨湯 將買來的排骨先用刀剁成大小合適的塊，沖洗干凈之后，放入裝有煮開水的鍋中，繼續煮片刻，然后倒出來用流動的水沖洗掉排骨表面的雜質后備用 。將南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干凈后切成小塊 。將香菇泡發一下切成片 。將黃芪清洗干凈切成片 。準備一個砂鍋，將排骨、黃芪、香菇以及南瓜一起放入鍋中，加入適量的水、生姜片以及料酒大火煮開，然后轉成小火繼續煮，等到排骨熟爛了之后，放入少許的食鹽調味就可以了 。
好處：香菇可以增強身體的抵抗能力 。排骨中蛋白質和鈣質的含量則是很豐富的，可以起到很好的補中益氣的效果 。黃芪則是補氣的最佳藥材之一 。將這些食材藥材一起煮湯食用，可以增強我們身體對外界病菌、病毒的抵抗能力，從而可以緩解感冒、補中益氣 。
黃芪可以加什么燉湯材料：
冬瓜300克，生黃芪30克，鹽、雞精、冰糖各適量
做法：
1、冬瓜洗凈，去皮去籽，切成小方塊;黃芪洗凈 。
2、砂鍋內加入適量的清水，放入黃芪，煮30分鐘 。
3、黃芪煎湯去渣，將備好的冬瓜放入，再煮20分鐘，加鹽、雞精、冰糖調味即可 。

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