孕婦冬季食譜的做法孕婦冬季食譜怎么做 _生活百科

1、牛肉蘿卜煲的材料：牛肉400g、白蘿卜400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。
2、牛肉焯燙過涼備用。蘿卜去皮。
3、把蘿卜和牛肉分別切小塊。
【孕婦冬季食譜的做法孕婦冬季食譜怎么做】4、砂鍋加入適量的開水再放入調味料。
5、加入牛肉快。
6、加入料酒。
7、加蓋大火煮開小火慢煲1個半小時。
8、牛肉已熟撈出作料不要。
9、加入白蘿卜繼續煲至20分鐘。
10、然后加入鹽，撒上蒜苗花即好。