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絞股藍兒童能喝嗎 成人飲品，建議：小孩慎喝！( 二 )

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除了兒童以下人群也不適宜喝絞股藍1、體質偏寒的人不可以喝 虛寒體質癥狀：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般 。平時會畏寒喜熱，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩；性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性欲偏弱 。容易生病 。
體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對于虛寒體質的人來說，服用過后容易引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不可以喝 。
2、嬰幼兒、孕婦、哺乳期不可以喝 嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦、哺乳期婦女飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良后果 。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，并注意避免他們不慎食用絞股藍 。
3、服用有不適的人不可以喝 不適現象：頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、惡心想吐等 。
絞股藍雖是無毒的飲品，大多數人喝絞股藍茶之后并沒有出現什么不良副作用，但因人而異，少數人喝了絞股藍之后也有出現上述不適現象的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好不要喝了，然后立即就醫診治 。
絞股藍適宜哪些人喝絞股藍中含有豐富的皂苷、糖類、黃酮類、氨基酸、蛋白質、脂肪、無機元素、纖維素、和維生素等多種有益成分，具有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效，非常適合以下人群服用：
1、高血脂患者；
2、脂肪肝人群，肝膽炎癥患者；
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群；
4、肥胖體內脂肪過多人群；
5、心腦血管疾病人群；
6、便秘、失眠、體弱多病人群；
7、機體免疫力低下人群；
8、抽煙喝酒應酬過多人群；
9、內分泌失調者；
10、長期處于疲勞狀態者 。
絞股藍有哪些禁忌1、不宜天天飲用 絞股藍性寒，天天飲用對脾胃的消化刺激比較大，否則容易破壞腸胃的正常消化功能，反而導致腸胃不適，因此，建議平均一周飲用2—3次即可 。
2、腸胃不好，體質偏寒以及孕婦人不宜飲用 絞股藍在飲用時，一部分患者或產生惡心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應，要特別留意腸胃不好，體質偏寒、懷孕的人群，這類人群是不宜飲用的，喝了容易引起腹瀉和腸胃不適 。
3、初次飲用需少量 初次飲用絞股藍的朋友最好先少量飲用，等身體適應后再循序漸進加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現腹瀉的現象 。
4、泡茶的水要燒開 因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高 。要在80度以上的高溫下溶解 。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感 。
5、不可隔夜飲用 隔夜的絞股藍茶容易滋生細菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便秘，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環 。
6、和性涼的食材或藥材一起吃 絞股藍屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍相配伍，可能會因為屬性的過度寒涼造成身體上的不適 。另外如果本身體質虛寒的人更要謹慎飲用絞股藍搭配寒性的藥物和食材，避免出現更多副作用，加重原先的癥狀 。

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