2、腸胃不好 ， 體質偏寒的人不宜飲用 絞股藍的禁忌人群明確表示著是腸胃不好、體質偏寒的人禁吃 ， 而枸杞則是對陰虛的人群不宜 ， 因此對于這類人群 ， 最好避免飲用絞股藍枸杞茶 ， 否則喝了容易引起腹瀉和腸胃不適 。
3、初次飲用需少量 初次飲用絞股藍的朋友最好先少量飲用 ， 等身體適應后再循序漸進加量 ， 直到找到適合自己最喜歡的口味為宜 ， 一次性喝太多 ， 容易腸胃接受不了 ， 出現腹瀉的現象 。
4、泡茶的水要燒開 因為絞股藍中所含的皂甙 ， 溶點較高 。要在80度以上的高溫下溶解 。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出 ， 又能保持茶色和良好的口感 。
絞股藍不適宜和哪些食材搭配沖泡與性寒的食材的搭配沖泡 。
性寒的食材有：黃連、菊花、苦參、薄荷、決明子、蒲公英等 。
絞股藍本身性寒 ， 比較適合體內熱氣旺盛的人食用 ， 對于體質偏寒 ， 脾胃虛弱的人是不宜食用的 ， 而且在搭配沖泡時 ， 還要注意不要將其再與性寒的食材一起搭配沖泡 ， 否則易出現腹瀉 ， 腸胃不適的癥狀 。
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