奶酪 100克奶酪的量，約6片 。據該奶酪的營養標簽，該示例份奶酪含能量239千卡，蛋白質17.5克，脂肪12.5克，碳水化合物14.2克 。平均1片約含40千卡能量 。
小零食種類繁多，牛奶、酸奶、豆漿、豆腐干等都是適合糖尿病患者的零食 。建議糖尿病患者盡量選擇能量低的品種，最好自己制作，這樣更容易控制食物的能量 。
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