福圓腰果
產后吃什么好呢，親親寶貝小編推薦你這一道福圓腰果!福圓腰果，可是坐月子的好補品，因為福圓腰果中的麻油可以讓傷口更好的愈合，龍眼干也能補益血氣，也很適合平時在冬日進補食用!
文章插圖
用料
生腰果 100g
龍眼干 100g
姜片 2片
冰糖 10g
芝麻油 15ml
醬油 10ml
【福圓腰果的做法】 油 15ml
做法
1. 將腰果洗凈后放入湯鍋中，加入冰糖及沒過腰果的水量，燒開并用小火煮至水分收干，期間要不停搖動湯鍋或者攪拌腰果，以防黏鍋 。煮好后，將腰果盛入大盤中攤開稍晾涼 。
2. 炒鍋中注入涼油，把腰果放入鍋中，開火后用文火浸炸，至腰果表面呈淺黃色，撈出瀝油，并盛入大盤中攤開以加速冷卻 。
3. 取炒鍋倒入麻油，燒熱后放入姜片爆香，接著倒入龍眼干，小火炒開后，再加入腰果拌炒，沿鍋邊調入醬油，快速炒勻后盛出即可 。
小貼士
這里所用的龍眼干是藥用的，可以在中藥店買到 。炸腰果和炸花生米一樣，一定要涼油入鍋，小火浸炸 。
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