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孕婦感冒食療偏方

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懷孕280天，準媽媽難免有感冒的時候，親親寶貝小編提醒準媽媽們，在感冒不太嚴重的情況下，可以采用飲食來調理，以下幾款應對感冒的食療食譜，對準媽媽們來說就是不錯的選擇 。
1.蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用 。
【孕婦感冒食療偏方】

孕婦感冒食療偏方

文章插圖
治療孕婦感冒的食療食譜
2.姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下 。
3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下 。
4.白菜蔥根湯大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下 。
5.雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃 。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力 。
無論采取哪種方法，多喝水是不可少的 。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助于感冒的痊愈 。

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