1、紫菜包飯 , 好吃有營養 。
2、原料:米飯、壽司專用紫菜、金槍魚罐頭、沙拉醬、胡蘿卜、蔥、壽司專用泡蘿卜、壽司專用泡牛蒡、熟芝麻、雞蛋、鹽、香油 。
3、做法步驟:
第1步、壽司專用泡蘿卜、牛蒡套裝;
第2步、胡蘿卜切絲;
第3步、蔥切碎;
第4步、雞蛋加點鹽打散 , 用平鍋雙面攤熟;
第5步、攤好雞蛋 , 卷起切條;
第6步、炒蔥香;
第7步、煸炒胡蘿卜 , 加少量鹽 , 少加點水炒 , 不然太干了;
第8步、米飯里放少量鹽、香油、熟芝麻拌勻;
第9步、香油太多會很膩;
第10步、準備齊了;
第11步、鋪上紫菜鋪平米飯;
第12步、放上蘿卜、牛蒡、胡蘿卜絲、金槍魚(金槍魚最好提前放在廚房紙上控油);
第13步、用雞蛋條蓋上金槍魚;
第14步、卷起~把兩頭米飯的位置對上即可 , 手指用力捏緊 , 卷得越近越好;
第15步、卷好;
第16步、抹上薄薄香油 , 錚亮;
第17步、切 切 切;
【紫菜包飯好吃嗎 教你做紫菜包飯】第18步、放盤 , 點上沙拉醬 , 沙拉醬和金槍魚可是絕配;
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