不過，相關研究畢竟是在國外做的，中國人每天喝一小杯酸奶真的就能遠離糖尿病嗎？如果真有這種效果，其中的明確機制是什么？這些問題還需要更多的研究來證明 。
即便如此，人們也有足夠的理由讓自己每天用一小杯全脂酸奶來替代餐間的甜飲料和餅干點心——酸奶既美味，又富含鈣和Ｂ族營養素，有益消化吸收，有益腸道健康，再增加一個幫助預防糖尿病的理由，那我們為什么不趕緊享用它呢？
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