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四物湯怎么喝最有效 不同體質酌情加減

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注意時間1、來潮時間不規則者：四物湯應該從月事來的第一天就開始喝到月事最后一天 。
2、經痛者：應該在月事來之前的五天開始服用，月事來之后就不需要再喝 。四物湯中可以加一些酒 。
3、貧血的人：在月事來的第五天或月事最后一天開始喝 。可以在四物湯中多加一些肉、蛋 。
2、體質雖有血虛，但合併部份陰虛：比如容易口乾舌燥、睡眠不穩、手心煩熱、便秘、長痘痘等上熱下冷的人，建議地黃選用生/熟各半，或者再加上涼血的丹皮 。
3、有經痛、血塊，或有子宮內膜異位等問題：建議將四物湯中的當歸身改成當歸尾，或者加上桃仁、紅花這類可以活血化瘀的中藥，就可以既活血又養血 。
4、有更年期癥狀時：建議可將熟地改成生地，另外加點白木耳 。
2、燥熱體質：若屬于容易便秘者，或經常感到口乾舌燥、嘴破喉嚨痛、容易長青春痘等狀況時都不建議服用四物湯，以免加重燥熱狀況而使上述癥狀加劇 。
3、脾胃虛弱：腸胃不好、經常消化不良、容易腹瀉者都不建議服用四物湯 。
4、身體發炎：在感冒期間或腸胃發炎的情況下也不建議服用四物湯，以免加重不適癥狀 。
5、婦科問題：四物有活血、補血功效，若本身有婦科問題者更要小心使用!蕭晴穎中醫師提醒，若有子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮內膜異位、生理期異常者需要依體質服用，最好先諮詢醫師診斷后再使用，切莫自行抓藥、用藥以免婦科問題加劇 。
6、懷孕期間：四物可促進活血，且當歸有刺激子宮循環的效果，正確使用有安胎、助孕之效;然而，若正值懷孕期間有調理需求時，應向專業中醫師諮詢后再使用，方能確保用藥安全 。
【四物湯怎么喝最有效 不同體質酌情加減】

四物湯怎么喝最有效 不同體質酌情加減

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