腐竹雞蛋湯做法圖解 腐竹蛋湯的做法

1、材料:腐竹100克,雞蛋2個,木耳少許,油、鹽、雞精適量 。
2、做法:腐竹泡發切段,雞蛋打散 。
3、起鍋熱油煸炒腐竹、木耳片刻 。
4、放2碗水燒開,徐徐倒入蛋液 。
【腐竹雞蛋湯做法圖解 腐竹蛋湯的做法】5、湯沸騰時放鹽和雞精調味即可 。
6、腐竹具有濃郁的豆香味,還有著其他豆制品所不具備的獨特口感 。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡3~5小時,可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味 。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風患者是不適宜食用腐竹的 。

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