1、用料：全脂牛奶500ml、鱷梨1個、楓糖適量 。
2、牛奶可以根據自己的喜歡隨意選擇 。
3、鱷梨對半切開，用勺子挖出果肉 。
4、把鱷梨和牛奶一同放入攪拌桶內 。
【鱷梨奶昔怎么弄的吃 鱷梨奶昔怎么弄】5、攪打至果肉看不到顆粒，并與牛奶融合在一起即可 。如果覺得不夠甜也可以飲用前淋上楓糖，沒有也可以不放 。
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