食材主要食材:桂魚1條 。
其他食材:筍片100克,火腿絲100克,菠菜150克,姜片、蔥段、川椒粉、料酒、食用油、食鹽適量 。
2.姜片放油鍋備過 。
3.加黃酒 。
4.加水后再盛入砂鍋 。
5.煮開后將魚放入 。
6.大火10分鐘后加筍片開后轉小火 。
7.煮20分鐘左右加蔥段、火腿絲 。
8.再煮10分鐘后加入菠菜即可 。
【筍片桂魚湯】 9.上桌之前撒一些川椒粉 。

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功效補血益氣、和胃健脾、清熱化痰、利水消腫、補鈣強身 。

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成果圖

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