食材主要食材:蜂蜜30克 。
其他食材:南瓜400克、醋20克、芝麻10克 。
3.蓋上鍋蓋 , 蒸十分鐘左右 , 待南瓜蒸熟 , 晾涼即可 。
4.將蜂蜜和醋混合均勻 , 待用 。
5.將調好的醬汁倒在晾涼的南瓜上 , 撒上芝麻即可食用 。

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功效解毒、消腫、暖肝、補脾胃、潤肺止咳、明目、祛風、補血 。

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成果圖【蜜汁南瓜】

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食材主要食材:蜂蜜30克 。
其他食材:南瓜400克、醋20克、芝麻10克 。
3.蓋上鍋蓋 , 蒸十分鐘左右 , 待南瓜蒸熟 , 晾涼即可 。
4.將蜂蜜和醋混合均勻 , 待用 。
5.將調好的醬汁倒在晾涼的南瓜上 , 撒上芝麻即可食用 。


