食材主要食材：田七葉
其他食材：木耳、蒜泥、芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽
4、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻；
5、將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可 。
提示：田七焯水時，速度要快 。也可水開后關火，再倒入田七，立即撈出，不然會影響它的藥效和口味 。
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功效補氣養血
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成果圖【涼拌田七菜】
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成果圖【涼拌田七菜】
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食材主要食材：田七葉
其他食材：木耳、蒜泥、芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽
4、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻；
5、將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可 。
提示：田七焯水時，速度要快 。也可水開后關火，再倒入田七，立即撈出，不然會影響它的藥效和口味 。
