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草莓不洗可以直接吃嗎 新鮮草莓怎么清洗

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酸甜多汁的草莓，不僅口感好，而且色澤鮮艷十分誘惑人，并且吃草莓的好處很多，可以美容養顏、滋陰補血、健脾養胃等，那大家知道草莓怎么洗？草莓不洗可以直接吃嗎最好清洗干凈后吃 。
因為草莓的種植過程，因此一定要完全清洗干凈，因為草莓是草本植物，長的比較矮，并且鮮嫩，因此容易被病蟲害和微生物的侵襲，在種植時要不斷的采用農藥、化肥，如果沒有清洗干凈直接食用，就容易導致細菌病菌、農藥化肥附著在草莓的表面，一旦食用就容易造成腹痛腹瀉，嚴重的還會導致食物中毒 。【草莓不洗可以直接吃嗎 新鮮草莓怎么清洗】

草莓怎么洗方法一：先把草莓用流動的水先簡單沖洗一下表面的臟東西，再放入堿性的淘米水里面浸泡三分鐘，這樣有助于分解農藥，之后再撈出沖洗一下即可食用 。
方法二：準備一盆水，放入鹽，拌勻后倒入草莓浸泡三分鐘，淡鹽水具有令蟲卵浮出的功效，之后撈出放在流動的水中清洗干凈，再倒入冷開水沖洗干凈即可 。
吃草莓的好處美容抗衰老 草莓里面富含的花青素，可以有效延緩衰老，減緩皺紋的產生，可以讓我們的皮膚更光滑白皙，以及有彈性 。
健脾養胃 草莓里面含有豐富的果膠以及纖維素，可以潤腸通便，促進消化，預防便秘，因此建議大家在飯后食用草莓 。
保護心血管 常吃草莓還可以降低患上心血管疾病的概率，可以調節血壓、血脂 。

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