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喝了羅漢果會拉肚子嗎 喝了羅漢果拉肚子怎么辦( 二 )

生活百科飲食指南


8、其他原因導致的拉肚子 喝了羅漢果拉肚子，除了可能是因喝羅漢果導致的病因外，還可能是其他因素引起的，例如：過敏性腹瀉，可能是患者吃了其他的某些食物引起的拉肚子；病毒性腹瀉，可能是患者感染了某些腸胃病毒導致的拉肚子 。
如何判斷
根據飲用者的相關病癥判斷，如單純是因羅漢果引起的腹瀉，那么發生在喝羅漢果之后，而且通常只有拉肚子癥狀，沒有其他病癥表現，而若是因病毒引起腹瀉，則會伴有惡心、嘔吐、腹痛等癥狀表現 。
喝了羅漢果拉肚子怎么辦1、停止食用 喝了羅漢果出現了拉肚子現象的，建議馬上停止再喝，至少這個現象說明你此刻是不適合喝羅漢果茶的，避免再次喝了又拉肚子 。
2、喝杯溫開水 出現了拉肚子現象的，我們要及時給患者補充水分，防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水，最好是喝杯溫開水，不要喝冷水或果汁之類的補充水分 。
3、煮蘋果 （1）原理：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用 。
（2）做法：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲 。也可讓寶寶直接吃蘋果泥，對治療拉肚子也很有效 。
4、焦米湯 （1）原理：焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是手足口病拉肚子的首選食品 。
【喝了羅漢果會拉肚子嗎 喝了羅漢果拉肚子怎么辦】 （2）做法：糯米30克(略炒)，山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調服 。
5、胡蘿卜湯 （1）原理：胡蘿卜呈堿性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，所以腹瀉初期，效果不錯 。
（2）做法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁喝，每日分2—3次 。
6、小兒推拿 6歲以下的寶寶拉肚子現象，可用小兒推拿的方法健脾助消化，幫助止瀉 。
治療方法 1、重癥：大便十余次每日，有脫水現象
方法：運八卦10分鐘，清胃15分鐘，推天河水15分鐘，利小便10分鐘 。
對癥加減：腹痛重者加揉外勞宮10—15分鐘 。
2、輕癥：大便5—6次每日
方法：運八卦10分鐘，清胃15分鐘，推天河水15分鐘 。
7、按摩肚子 拉肚子的話，一般我們不建議藥物治療，家長可通過給寶寶按摩肚子的方法來達到止瀉的目的 。
做法：爸爸或者媽媽把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右，這個按摩手法可以讓寶寶止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化 。
8、吃益生菌 當便秘或腹瀉時，服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解拉肚子的不適 。將益生菌需用水沖服，但是水溫不能高于45℃ 。
9、及時就醫 若飲用者不是因喝羅漢果導致的腹瀉，采用以上方法不能緩解癥狀，還伴有腹痛、嘔吐等癥的，要及時就醫診治，可能是腸胃炎等病，需對癥治療 。
如何避免喝羅漢果拉肚子1、變質的羅漢果茶不能喝 羅漢果發霉變黑帶有苦味變質了的一定不能食用，嚴重可引起食物中毒 。
2、隔夜后不能喝 隔夜后的羅漢果茶容易被細菌入侵發生變質，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問題 。
3、不能喝太多 因為羅漢果是性寒涼的食材，若喝多的話，會導致身體寒涼，影響胃液的分泌，尤其是脾虛胃弱者食用過多很容易產生腹部不適 。
4、不能長期代茶飲 如果是烘干的羅漢果不能長期代茶飲用，除了會出現拉肚子，還可能因為烘干的羅漢果茶喝多了會上火，尤其是對于風熱咳嗽的患者而言最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用 。

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