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風寒感冒可以吃梨嗎 吃貨福利，這么吃梨還能治風寒感冒！

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梨在秋冬季節上市，而這個時候又剛好是風寒感冒爆發的高峰期，并且很多人認為吃梨可以治療感冒，但食療治感冒是要對癥治療的，吃生梨就不適合在風寒感冒期間食用 。風寒感冒可以吃梨嗎不宜生吃 。
梨味甘、微酸，性涼，能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒 。但不宜在風寒感冒期間生食，不少人誤以為風寒感冒咳嗽有痰的話吃生梨可以有止咳化痰的效果，但結果越吃痰變更多、咳得更嚴重 。因為生梨屬寒涼性，寒性感冒患者吃了會加重病情 。
梨熟吃可治風寒感冒如果平時比較愛吃梨的患者，建議在風寒感冒期間吃梨采取熟吃或水浴加熱的方式食用，將生梨熟吃可以祛除寒性，具體食用方法如下：
1、梨粥 功效：風寒感冒食欲不佳、口里寡淡無味 。
食材：大米，東北米，梨1個 。
做法
1.大米東北米洗凈，用清水浸1小時 。
2.梨去皮洗凈后切粒 。
3.將大米放入電砂煲中加入1升水煲到米開花 。
4.加入梨粒再繼續煲10分鐘即可 。
2、花椒蒸梨 功效：止咳，定喘，祛風寒，溫中，化痰 。
食材：梨1個，冰糖少許，花椒10粒 。
做法
1.梨洗凈，不去皮，將頂端切開；
2.挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；
3.蓋上梨蓋，用牙簽固定，入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯 。
3、蜂蜜梨 功效：緩解風寒感冒咳嗽 。
食材：梨、蜂蜜 。
做法
1.取5個蘋果去皮，切成小塊 。
2.加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右 。
3.加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量食用 。
備注：風寒感冒禁吃冰糖川貝蒸梨 感冒分風寒感冒和風熱感冒，并不是所有的感冒都適合吃冰糖雪梨，因為冰糖川貝雪梨都是味甘性寒的食物，只能生津潤燥、清熱化痰，對于風熱感冒的病情可以起到緩解治愈的效果，但對于風寒咳嗽有痰的癥狀吃了則反倒會加重病情 。
風寒感冒吃熟梨要適量建議每日吃梨不超過100g 。
吃梨可以補充大量維C，而且梨水分多，可以潤喉，但梨畢竟是涼性水果，在患風寒感冒期間，是不宜吃涼性水果的，否則會加重感冒 。雖說我們可以把梨熟制去除寒性，但多吃還是不大好的，建議適量食用即可 。
風寒感冒吃梨需注意以下9點1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃 。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食 。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨 。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重 。
5、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等 。
6、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉 。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨，吃糖分高的食物會加重咳痰現象 。
8、梨含有糖量高，糖尿病者當慎重食用 。
9、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉(消化內科) 。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒 。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃 。
注意：風寒感冒還有這4種水果不能吃1、西瓜 在風寒感冒初期，吃西瓜就相當于服用清理熱的藥物，會更加加重感冒的病毒性，或者延長治愈的時間 。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈 。
2、柑橘 柑橘性涼，味甘酸 。風寒感冒外邪未解者，應當吃辛溫散寒之物 。而柑橘酸涼，不利寒邪外解，故應忌食 。清代著名食醫王孟英早就指出：“柑，風寒為病忌之 。”

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