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梨子里面發黑還能吃嗎 新鮮的梨子怎么保存

生活百科飲食指南

梨子是生活中常見的水果，味道可口，美容養顏 。有些時候發現梨子里面發黑，那么梨子里面發黑還能吃嗎？梨子里面發黑還能吃嗎1、自然氧化能吃 很多時候我們吃水果，不僅是梨還有蘋果之類的，咬了一口之后，時間稍微長一點，暴露在空氣中的部分會發生氧化，變成褐色再逐漸變黑，這是因為梨肉中的酚類物質與空氣中的氧氣接觸之后發生化學反應，生成醌類物質，這些物質本身是無毒的，所以吃了是沒什么問題的，只是水果中的營養成分已經發生變化了，品質下降 。
2、變質不能食用 如果還沒有果肉還沒有暴露在空氣中就已經變色了，一方面考慮到是梨的品種問題，另一方面其實就是梨壞了，不能吃了，如果梨肉已經變色變得非常黑了，這可能是梨產生了生理病害，已經發霉了，是不可以吃的，即使是一小部分發生變色，但是病菌是肉眼看不見的，其他部位也有可能感染，整個梨子都不宜食用 。
新鮮的梨子怎么保存貯藏梨的適宜溫度為-1～2℃，貯藏溫度過低會使梨發生凍傷 。在冰箱中保存梨，溫度應不低于0℃，不高于5℃為宜 。
吃梨的好處1、降低感冒幾率 吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低 。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生” 。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響 。
2、保護心臟 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓 。
3、增進食欲 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用 。
4、清熱鎮靜 梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀 。
5、防癌抗癌 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌 。
6、消除便秘【梨子里面發黑還能吃嗎 新鮮的梨子怎么保存】 吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺 。這是因為木質及纖維等石細胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘 。
7、預防骨質疏松 梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除 。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥 。

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