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秋季吃柿子有什么好處 秋季吃柿子有什么好處和壞處

生活百科飲食指南

【秋季吃柿子有什么好處 秋季吃柿子有什么好處和壞處】柿子是秋季上市的水果，具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效，適當吃能清熱潤燥、止咳化痰 。本文主要是介紹秋季吃柿子的好處 。潤肺化痰柿子有清熱生津、潤肺止咳的功效，柿餅60克，挖開裝入川貝9克，蒸熟后服用，可緩解秋季氣候干燥，咽喉干痛、咳嗽痰多的癥狀 。
澀腸止瀉柿子性澀而能收，故有健脾澀腸的作用，寒瀉、水瀉時，可取兩個柿餅，放在蒸鍋里面蒸熟后食用，每天吃兩次，兩天腹瀉癥狀就會好轉 。
止血柿子味甘而氣平，性澀而能收，具有收斂止血的功效 。干咳咯血、久痢便血、小便帶血者，可用柿餅3枚去蒂切小塊，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用 。
生津止渴柿子味甘，性平，生吃鮮柿子可刺激唾液分泌，緩解秋季口干舌燥的現象 。柿子一定要吃熟透的，生柿子含鞣酸較多，吃了嘴里會有生澀感 。
活血降壓柿子有助于降低血壓，軟化血管，能增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能 。
解酒直接吃鮮柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排泄酒精，減少血液中酒精的濃度，從而降低酒精對身體的傷害 。
清熱去燥柿果味甘澀、性寒、無毒，可清熱潤燥，緩解秋季燥熱，導致的上火、大便干結、痔瘡疼痛或出血等癥 。
溫馨小貼士柿子全身是寶，各個部位都有醫用功效 。
1、柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；
2、柿蒂有降逆止作用；
3、柿餅和胃止血；
4、柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用 。

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