鵝肝中含有豐富的維生素以及微量元素,具有很高的營養價值,許多人在法國餐廳吃飯必點鵝肝這道菜,但是自己在家要怎么烹飪鵝肝呢?今天我們就來學習這道浪漫又美味的法式紅酒鵝肝吧!食材主要食材:鵝肝1個 。
其他食材:淀粉、藍莓醬、紅酒、胡椒粉、黑胡椒、蜂蜜適量 。
做法步驟1.鵝肝切片大約8~9mm厚,用紅酒,黑胡椒腌制 。
2.腌制10分鐘左右后兩面粘上淀粉,平底鍋內放有,小火煎鵝肝,不斷翻面,煎至雙面脆香 。裝盤 。
3.另起鍋放少量油,加入藍莓醬,放入紅酒、蜂蜜、胡椒粉和黑胡椒,熬至湯濃稠后澆淋在鵝肝上,即可食用 。
功效保護視力、護肝解毒、補血養血、養顏護膚、抗衰老、促進生長發育 。
成果圖【法式紅酒鵝肝】
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