東北燈籠果營養價值？燈籠果有什么營養價值呢，好文經驗分享 _生活百科

阿姨果又名錦燈籠，為茄科一年生草本植物，又名紅姑娘果、錦燈籠。

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處女果看起來像櫻桃或漿果，但它是番茄的近親，其植物壽命一般為8年。少女生長在全國各地的山區或半山區，以東北地區最常見，國外廣泛分布于南部非洲、馬達加斯加、法國和南美洲的安第斯山脈。在法國，少女甚至還有“籠中之戀”、“冬櫻”、“中國燈籠”等好聽的名字。
大姨媽果味酸甜，但果皮有苦味，兩者皆可入藥。具有清熱解毒、化痰止咳的功效。其實，麥丹果以利尿功能聞名，因為它含有生物堿和鉀(每100克麥丹果含鉀155毫克) 。在實際治療中，脈毒光除了主要用于利尿、凈化腸胃外，還通過促進尿酸的排泄，對風濕、痛風、腎結石、水腫等疾病的治療起到積極的作用。劇烈運動后，吃一些新鮮的少女，或者嘗試補充少量營養補液的干少女，可以有效緩解肌肉流失。
麥丹果除了藥用價值高，還含有豐富的胡蘿卜素和維生素A ，對皮膚、視力、骨骼都有抗氧化作用。而且100g麥丹果平均熱量53卡，適合減肥期間食用。

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少女果適應性強，喜歡生長在日照充足、疏松、排水良好的有機土壤中。其栽培技術相對簡單，一般只需種子處理、育苗、定植和田間管理即可。等到8月中下旬，果實紅了，就要采收了，采收一批成熟的果實，到9月中旬果實全部采收完畢。如果果實不夠成熟，用2000倍的乙烯利噴果實，堆起來，直到完全成熟。
少女的儲存時間因儲存環境而異。大姨媽果是一種漿果，含水量和含糖量都很高，很難干燥保存。果實采收后，應置于陰涼干燥通風處，攤平，并經常翻動通風。民間常用的一種方法是將收獲的少女穿成串，掛在通風處，可存放數月。
大媽果味道香甜，價值豐富。但是，吃飯的時候要注意攝入量，適可而止！
江西省九江市柴桑區第二中學高級教師黃負責科學把關。
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