1、紅燒黃花魚屬于粵菜,是一道家常菜 。主料是黃花魚,配以青菜、豬肉等燒制而成 。黃花魚含豐富的蛋白質和維生素,體質虛弱者應多食 。
【紅燒黃花魚 具體是什么步驟】2、將活黃花魚刮去鱗,掏凈內臟及鰓,洗凈 。在魚身兩面剖上斜直刀,用精鹽腌漬 。
3、豬肥瘦肉切絲、青菜切段 。
4、炒鍋內加花生油、中火燒至六成熱(約150℃)、用蔥段、姜片偏炒幾下,倒入肉絲偏至斷血,放入紹酒、醋,加入醬油、清湯、精鹽燒至沸,將魚入鍋內小火熬燉20分鐘,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛湯盤內即成 。
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