趁熱吃 。
提示：不宜久煎 ， 否則刺鼻粉效果會減弱 。 出汗溫和 ， 適合受風寒影響不嚴重的人 。
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紫蘇
需要注意的是 ， 祛寒一定要在感冒的第一時間盡快處理 。 如果治療不及時 ， 寒氣很容易進入體內轉化為熱量 ， 從而出現咽痛、痰黃、鼻黃等發熱癥狀 。 這個時候情況就變得復雜了 ， 需要在祛寒的同時清上火 。 這種情況不建議自己處理 ， 應該找藥劑師或者醫生幫忙解決 。
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