親子飯做法調料配方?兒童做飯放什么調料,他們選擇點開這里,你呢?( 二 )


親子飯做法調料配方?兒童做飯放什么調料,他們選擇點開這里,你呢?

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雞蛋液全部進入之后, 蓋上蓋子, 小火煮到雞蛋液全熟的狀態 。 (整個過程大約需要3分鐘)如果馬上享用的話可以煮到自己喜歡的熟度, 撞到便當里一定要把雞蛋煮到全熟, 要不然湯汁到時候就會流出來 。
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雞蛋液完全煮熟之后, 熄火 。 用鍋鏟把雞肉和雞蛋撈出來, 湯汁先留著別動 。
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把雞腿肉和雞蛋以及蔬菜鋪在便當的白米放上面 。 如果不帶出去, 到這一步就已經可以享用了 。
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如果要帶出去, 為了保證不會那面快速冷卻, 這個地方多加一步 。 就是準備一點玉米淀粉, 加入清水, 做成淀粉水 。
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把淀粉水倒入盛完雞腿肉的平底鍋的湯汁中, 開小火開始勾芡 。 一定不要太厚, 勾芡的程度和番茄醬差不多的稠度就可以了 。 家里沒有玉米淀粉, 選擇的是紅薯淀粉, 個人感覺不是很合適, 有點濃稠了 。
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把湯汁平均淋在雞腿肉上就可以了 。 如果需要調整味道, 可以在勾芡之前完成 。
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最后撒上海苔碎, 蔥花和白芝麻就可以享用美味了 。
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【親子飯做法調料配方?兒童做飯放什么調料,他們選擇點開這里,你呢?】做好了之后都不舍得吃了, 不僅養眼, 味道簡單又很滿足 。 簡單的一餐飯, 操作也就十分鐘, 營養又很豐富 。

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