3食材可以水煮 。
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第四湯；冬瓜丸子湯
秋天是冬瓜的好時節 。 秋季可以干燥 ， 增加食欲 。 搭配粉條和肉丸 ， 既緩解了疲勞 ， 又增加了營養 。 軟滑爽口 ， 適合所有人群食用 。
材料；五花肉適量 ， 冬瓜一塊 ， 粉條一把 ， 蔥 ， 姜 ， 鹽 ， 淀粉 ， 胡椒粉 。
實踐；1將粉絲用熱水浸泡 ， 備用 。
2冬瓜去皮 ， 洗凈 ， 切塊 ， 備用 。
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3將五花肉剁成細膩的肉餡 ， 將蔥、姜剁入其中 ， 攪拌均勻 ， 加入鹽、胡椒粉、淀粉、少許醬油 ， 拌勻備用 。
4鍋里燒開水 。 水燒開后 ， 撈起肉餡勺放入鍋中 ， 然后煮熟 。 把它們都浮起來 。
【秋天喝什么湯最好 男人秋天喝什么湯最好喝】然后放入冬瓜片、粉條 ， 大火煮 。 煮沸后 ， 加入鹽、胡椒粉和蔥花 。
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第五湯；蟲草烏雞湯
在干燥的秋天喝一杯艾草花雞湯 ， 感覺棒極了 。 一個女人喝 ， 養 ， 養 ， 養 ， 補水 。 老人喝酒以增強體質 ， 預防疾病 。 這湯是滋補身體的好湯 。 它營養豐富 ， 味道鮮美 。 真的很好 。
原料：艾草花一些 ， 烏雞一只 ， pro
做法：1將買來的烏雞切塊 ， 用熱水焯一下 ， 加入料酒去腥 ， 去掉上面的血水 ， 撈起瀝干備用 。
2將成分低的食材 ， 艾草、大棗、黨參洗凈浸泡 。
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3燉鍋加溫水 ， 放入烏雞、艾花、大棗、黨參、蔥、姜片 ， 大火煮 。
4燒開后轉小火慢煮 ， 直到所有食材都熟 。 出鍋前加入枸杞和鹽 ， 即成
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